bacak Ile ilgili detaylı notlar
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya münasebet mümkün. Bu pozisyon çoğunlukla kasların gerilmesi ve kas vecalarına kez hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres veya anksiyeteye destelı vecaları hafifletebilir.Süflidakiler de dahil olgunlaşmak üzere bacak vecasına sebep olan temelı es